Ozempic e Mounjaro: Novas diretrizes exigem foco em músculos e proteínas

Especialistas internacionais estabelecem novos protocolos para evitar a perda de massa magra durante tratamentos com medicamentos para obesidade.

Um grupo de pesquisadores e médicos publicou, através do periódico The Lancet Diabetes & Endocrinology, um conjunto de diretrizes inéditas voltadas para pacientes que utilizam fármacos como Ozempic e Mounjaro. O documento defende uma mudança radical na abordagem clínica: o foco do tratamento deve deixar de ser exclusivamente o ponteiro da balança para priorizar a composição corporal e a saúde metabólica a longo prazo. As recomendações abrangem desde o ajuste fino das doses até a obrigatoriedade de intervenções no estilo de vida.

A importância da musculação e das proteínas

O principal alerta do novo protocolo reside na preservação muscular. De acordo com os especialistas, a perda de peso rápida induzida pelos agonistas de GLP-1 pode levar à redução severa de massa magra, o que compromete o metabolismo. Para mitigar esse risco, a orientação é que o paciente consuma entre 1,2g e 1,5g de proteína por quilo de peso corporal diariamente. Além da dieta, a prática de musculação e exercícios de resistência torna-se um pilar obrigatório, devendo ser realizada ao menos três vezes por semana para garantir que a gordura seja eliminada sem sacrificar os músculos.

Ajuste de doses e saúde mental

Outro ponto central do documento é a personalização da dosagem. O relatório sugere que a manutenção da menor dose eficaz pode ser mais benéfica do que a escalada rápida para as concentrações máximas, visando reduzir efeitos colaterais gastrointestinais e permitir uma adaptação biológica mais sustentável. Além disso, os médicos destacam a necessidade de acompanhamento em saúde mental, uma vez que a supressão do apetite e a mudança drástica na imagem corporal podem desencadear distúrbios alimentares ou quadros de anedonia, onde o paciente perde o prazer em atividades anteriormente satisfatórias.

Reeducação alimentar além do déficit

O tratamento com medicamentos modernos não deve ser visto como uma solução isolada, mas como um facilitador para a reeducação alimentar. As diretrizes reforçam que a qualidade nutricional é vital, pois, com a redução drástica da ingestão calórica, cada refeição precisa ser densa em micronutrientes. A recomendação é que frutas, vegetais e fibras ocupem o protagonismo no prato, evitando que a baixa ingestão de comida resulte em deficiências vitamínicas graves, algo que tem sido observado em clínicas de endocrinologia em todo o mundo.

Contexto

A ascensão dos medicamentos análogos do GLP-1 transformou o cenário do combate à obesidade na última década. No entanto, o uso indiscriminado e sem orientação técnica gerou uma onda de pacientes com o que os médicos chamam de "corpo de Ozempic", caracterizado pela flacidez excessiva e perda de força funcional. O novo guia publicado na The Lancet busca padronizar o atendimento global, garantindo que a tecnologia farmacêutica seja aliada da longevidade e não apenas da estética imediata.

O que esperar

A tendência é que as sociedades médicas brasileiras e internacionais incorporem esses parâmetros em suas diretrizes oficiais nos próximos meses. Com isso, as prescrições de semaglutida e tirzepatida devem vir acompanhadas de planos nutricionais rigorosos e prescrição de atividade física monitorada. O objetivo final é transformar a obesidade em uma condição controlada, onde a saúde funcional do indivíduo seja o principal indicador de sucesso do tratamento médico.

Por Diego Sousa | Jornalista – MTB 0005226/CE