Quem pratica musculação vive mais, aponta novo estudo

Pessoas que praticaram cerca de 90 a 120 minutos de treinos de força por semana apresentaram um risco 13% menor de morrer por qualquer causa Esta publicação é uma chamada automática de fonte externa. O BS1 mostra apenas o resumo e direciona o leitor para a matéria completa no site original. Leia na fonte original: https://g1.globo.com/saude/noticia/2026/06/23/quem-pratica-musculacao-vive-mais-aponta-novo-estudo.ghtml